217 Läufe
Marathon (41x)
(3:02 – 4:57)
Berlin, Bonn, Braunschweig, Bremen, Frankfurt, Hamburg, London, New York, Steinfurt
26 km (13x)
(1:59 – 2:29)
Ratzeburg Adventslauf
25 km (14x)
(1:42 – 2:34)
Berlin, Neumünster, Quickborn
Halbmarathon (20x)
(1:22 – 2:19)
Appen, Berlin, Hamburg, Koblenz, Neustadt/Holstein, Rennsteig
20 km (16x)
(1:22 – 2:02 )
Celle
15 km (10x)
(1:01 – 1:15)
Ratekau
10 km (25x)
(42:48 – 57:51)
Bornholm, Bremen, Celle, Heiligenhafen, Kellenhusen, Lübeck, Malente, Timmendorfer Strand
über 20 km
Altenkrempe, Kiel, Plön
über 10 km
Beschendorf, Eutin, Leck, Lübeck, Kiel, Mölln, Pönitz, Sylt
Wald u. Crossläufe
(4,5 – 12 km)
Bad Oldesloe, Bornholm, Bungsberg, Eutin, Flensburg, Kiel, Leck, Neustadt/Holstein, Plön, Tarp, Travemünde
5 km Bahnläufe
(18:33 – 20:49)
Heiligenhafen, Kiel, Neustadt
