216 Läufe
41x Marathon (3:02 – 4:57)
Berlin, Bonn, Braunschweig, Bremen, Frankfurt, Hamburg, London, New York, Steinfurt
14x 25 km (1:43 – 2:13)
Berlin, Neumünster, Quickborn
18x Halbmarathon (1:23 – 2:19)
Appen, Berlin, Hamburg, Neustadt/Holstein, Rennsteig
16x 20 km (1:23 – 2:02)
Celle
10x 15 km (1:01 – 1:15)
Ratekau
27x 10 km (40:48 – 57:51)
Bornholm, Bremen, Celle, Heiligenhafen, Kellenhusen, Lübeck, Malente, Timmendorfer Strand
21x über 20 km
Altenkrempe, Kiel, Ratzeburg
32x über 10 km
Beschendorf, Eutin, Leck, Lübeck, Kiel, Mölln, Pönitz, Sylt
13x bis 10 km
Bornholm, Coburg, Heiligenhafen, Kiel, Lübeck, Pönitz
24x Wald- u. Crossläufe 4,5 – 12 km
Bad Oldesloe, Bornholm, Bungsberg, Eutin, Flensburg, Kiel, Leck, Neustadt/Holstein, Rennsteig, Plön, Tarp, Travemünde
